23 відео -зустріч в Студії психо-підтримки Ластівка: зберігаємо психологічне здоров'я

Доброго вечора!

Раді вітати вас на 23 відео -зустрічі в Студії психологічної підтримки Ластівка.

Сьогодні поговоримо про психологічне здоров'я.

Зокрема, пропонуємо Вам прості поради, як зберегти психологічне здоров'я.

Крім того, пропонуємо опанувати техніку релаксації "Пір'їна і статуя ", яка допоможе максимально налаштуватися за спільну діяльність з дитиною та перезавантажитися і навчити дитину релаксувати.

Також, проведемо дихальну гімнастику "Потягусі" та "✂️ Ножиці".

Як арт-терапевтичний прийом підійде, будь яка спільна діяльність, пов'язана з мистецтвом.

Вказані поради та вправи допоможуть зберегти психологічне здоров'я та стабілізувати емоційний стан та поновити емоційний баланс ♥️

Бажаємо миру! Бережіть себе!

Слава Україні 💙💛🇺🇦

https://youtu.be/0BYTMKG81PY

Налаштування доступності
Налаштування контрасту
Розмір шрифту
Міжбуквенний інтервал
Міжстрочний інтервал
Зображення
Шрифт
Скинути налаштування