Добро 18 відео -зустріч в Студії психологічної підтримки Ластівка: Профілактика небажаної поведінки
Доброго вечора!
Раді вітати вас на 18 відео -зустрічі в Студії психологічної підтримки Ластівка.
Сьогодні поговоримо про профілактику небажаної поведінки .
Зокрема, пропонуємо Вам прості правила - поради, які запобігти проявам негативної поведінки
Крім того, продовжуємо опанування техніки релаксації за методикою Джейкобсона, яка допоможе максимально розслабитися та перезавантажитися
Також, як зазвичай проведемо дихальну гімнастику "Сопілка" та "Пух тополі"
Вказані методи та вправи допоможуть стабілізувати ваш емоційний стан та поновити емоційний баланс ♥️
Бажаємо миру! Бережіть себе!
Слава Україні 💙💛🇺🇦
