Друга відео-зустріч в Студії психологічної підтримки "Ластівка": алгоритм протидії стресу

Раді вітати вас на другій онлайн -зустрічі у нашій Студії психологічної допомоги "Ластівка".

Сьогодні розглянемо основні техніки та алгоритми зняття стресу.

Так, ми розглянемо як:

*надавати дитині тактильну увагу;

*зробити з дитиною тілесні техніки "Песик 🐕, котик 🐈, зайчик 🐇;

*Масаж долоні 🖐️ для розслаблення м'язів;

*Масаж горіхами 🌰;

*Пальчикова гра 🤏"

*Дихальна 🌬️ гімнастика: Свічка 🕯️, уявна квітка 🌷, кулька 🎈

*Техніка релаксації "Метелик"🦋

*Арт-терапевтичний прийом "Вежа з паперу" 📄

Сподіваємося, що запропоновані нами прийоми і техніки допоможуть вам підтримати дитину, заспокоїти, підбадьорити та з користю провести час разом!

До нових зустрічей! Слава Україні 💙💛