15 відео -зустріч в Студії психологічної підтримки Ластівка: подолання апатії
Доброго вечора!
Раді вітати вас на 15 відео -зустрічі в Студії психологічної підтримки Ластівка.
Сьогодні поговоримо, проте як подолати апатію.
Зокрема, пропонуємо Вам методи, які допоможуть подолати або знизити апатію.
Як арт-терапевтична діяльність підійде техніка "Танець тіла".💃
Крім того, пропонуємо опанувати техніку релаксації "Лимон 🍋", яка допоможе перезавантажитися
Також, як зазвичай проведемо дихальну гімнастику "Пір'їнка🪶" та "Рибка"🐠
Вказані методи та техніки допоможуть стабілізувати ваш емоційний стан, опанувати апатію та поновити емоційний баланс ♥️
Бажаємо миру! Бережіть себе!
Слава Україні 💙💛🇺🇦
